7 Olahraga Saat Puasa Untuk Diet Agar Berat Badan Turun Maksimal, Yuk Coba!
Jatimhariini.com – Sedang menjalankan ibadah puasa sekaligus diet dan ingin memaksimalkan diet yang dijalankan ketika puasa untuk tujuan menurunkan berat…
Tag: olahraga pilates
7 Gerakan Pilates Mengecilkan Perut Untuk Pemula
Jatimhariini.com – Sebelum membahas bagaimana gerakan pilates mengecilkan perut, terlebih dahulu kita akan berkenalan dengan olahraga atau senam pilates itu…